O corpo fala: comunicação não verbal

Depois de ter meu interesse super aguçado pelo TED da Amy Cuddy (Your body language shapes who you are), concluí ontem a leitura do livro "O corpo fala", de Pierre Weil e Roland Tompakow, que estava na minha estante há mais de dez anos (tentei ler no passado, mas faltava um incentivo maior, que encontrei no título do vídeo da psicóloga).

Confesso que não foi a minha leitura favorita, porém o assunto é muito interessante. Saber o que o nosso corpo diz inconsciente enquanto nos expressamos conscientemente é importante pra manter uma coerência na comunicação que fazemos.

Entre diversos gestos conhecidos e outros que nem imaginava, o que me chamou atenção mesmo foi o capítulo final, onde os autores afirmam que mudando nossa postura corporal podemos mudar também a postura mental. Isso tem tudo a ver com outro livro que li, "O poder do hábito". de Charles Duhigg. (parece que é possível baixar aqui)

Sempre acreditei que a postura tem tudo a ver com o que pensamos e sentimos em relação a nós mesmos, aos outros e o mundo. Um exemplo disso é o aperto de mão. Quando alguém me cumprimenta e não pega firme a minha mão, imagino que a pessoa não tenha firmeza, segurança de ser quem realmente é.

"Podemos agora fazer uma pergunta: Se o nosso corpo expressa a nossa personalidade, será que, mudando certos aspectos corporais, podemos mudar algo no nosso ser mental, emocional e instintivo? Seremos uma "esfinge" diferente?

A resposta <> é óbvia, nas alterações do equilíbrio quantitativo entre os componentes do nosso corpo." - O corpo fala, Pág. 263

Uma pessoa com postura firme, segura de si e dona da própria história demonstra coerência entre o que diz e o que não diz, mas expressa de forma não verbal, através do andar, como se posta diante do oponente, como senta, olha etc.

"Será que, alterando-se a qualidade apenas do equilíbrio geométrico da nossa estrutura física, isto influencia na nossa mente? Se, desanimados, ficamos cabisbaixos, será que nos sentiremos mais confiantes, se erguermos o rosto? (Experimente agora, se puder - com alguém que esteja triste, ou, se for o caso, consigo mesmo") - O corpo fala, Pág. 264

Quem é que nunca fez o teste sugerido pelos autores ou pelo menos ouviu um amigo dizer "respire fundo, levante a cabeça, estufe o peito e bola pra frente!"? Essa frase descreve bem essa técnica e quem já experimentou sabe que funciona quando levada a sério. Claro que precisa de disciplina para criar o hábito. Nenhuma mudança é de um minuto para o outro. Exige esforço.

Algumas técnicas e métodos vêm sendo desenvolvidos aos longos dos anos pra ajudar a mudar os nossos estados emocionais e atingir a estrutura da nossa personalidade. Entre elas estão algumas muito conhecidas como a ioga (método antigo que ajuda a educar a personalidade), a dança (permite o desenvolvimento da harmonia do nosso ser através da harmonia dos nossos movimentos), diversas técnicas de relaxamento (liberta as tensões musculares, descansa e recupera as energias e nos prepara para dormir melhor) e o judô (um meio de desenvolver mais harmonicamente o nosso ser integral).

Há alguns meses tenho procurado fazer relaxamento antes de dormir e algumas vezes ao acordar também. Posso dizer que essa técnica funciona pra mim. (Se alguém se interessar pelos vídeos que uso, me avise que indico. Estão disponíveis no Youtube) ;)

Tweet

Reencontro com o eu criança

Ontem conversava com um amigo poeta e entre muitos assuntos surgiu Manoel de Barros. Logo recordei que na época do cursinho (pouco menos de 10 anos atrás) eu comprei um livro diferente, cujas folhas eram soltas e a capa era uma caixinha de papel pardo. Fui na minha estante e eis que lá estava ele me esperando para um novo encontro.

Confesso que não sou uma grande fã de poesia, mas tenho meus momentos de aproximação e afastamento. Algumas vezes me forço a tentar entender pelo menos um pouquinho do que queriam nos dizer esses grandes seres. E aqui estou outra vez com "Memórias inventadas, A segunda infância", de Manoel de Barros, nas mãos.

Logo na primeira página, onde Manoel descreve Manoel, me identifico com o autor que diz que, na infância, ao invés de peraltagem fazia solidão. Me fez recordar quando eu tinha uns sete anos de idade. Meus pais moravam numa cidade tão pequena que não consegui encontrar no Google o número de habitantes que hoje vive nela.

Na época meus irmãos maiores (todos adolescentes) já tinham responsabilidades (todos começamos a trabalhar bem cedo para ajudar meus pais) e minha irmã caçula era apenas um bebê. Como não tinha com quem brincar, nem bonecas ou qualquer outro brinquedo, eu fingia que as espigas de milho eram minhas amigas e companheiras.

Costumava brincar entre as plantações dos meus pais. Fazia casinhas imaginárias entre os pés de mandioca, milho ou debaixo de qualquer árvore que oferecesse uma sombra agradável e um terreno plano. A natureza era o cenário diariamente.

Tenho poucas memórias dessa época. Gostaria de lembrar mais. Tentei resgatar pedaços de mim criança nessa viagem que fiz pra casa em dezembro, mas minha mãe diz não ter boa memória. Me pergunto se sua memória talvez possa ter apagado boa parte de nossa história por causa de todo o sofrimento que passou vivendo uma vida tão dura por tantos anos. Mas seja como for, passado é o que ficou pra trás e nós não somos o nosso passado mas o resultado dele. Resgatar pedaços da nossa história é, como dizem poetas e filósofos, tentar se renovar.

"Eu vivi antigamente com Sócrates, Platão, Aristóteles - esse pessoal. Eles falavam nas aulas: Quem se aproxima das origens se renova." - Manoel de Barros

Tweet

Colocando a leitura em dia

As primeiras duas semanas de dezembro foram sensacionais. Estava no começo das "férias" e acordava me sentindo leve, cheia de energia, disposição, vontade de conhecer São Paulo e ler todos os livros possíveis (ainda acordo animada, mas com um pouco menos de adrenalina). Comecei a fazer lista de atividades para o dia seguinte pra não perder tempo pensando o que vou fazer quando acordar. Descobri que isso funciona pra mim.

Por volta das 07 horas da manhã o despertador toca e eu pulo da cama feliz da vida. É hora de ir para o Centro Cultural Vergueiro, à Biblioteca Mario de Andrade ou algum outro lugar onde posso ler sem compromisso. Gosto de marcar encontros com Julio Cortazar, Drummond e diversos outros escritores que estou conhecendo. Uma delícia!

No meio de dezembro viajei para o Rio Grande do Sul pra ficar algumas semanas com a minha família. Levei três livros comigo (A grande Virada, de Jose Luiz Tejon; Design Thinking Brasil, de Luis Alt e Tennyson Pinheiro; e De onde vêm as boas ideias, de Steven Johnson). Não quero perder tempo. Existem muitos bons livros esperando pra serem lidos e eu quero ler todos que puder ;)

Consegui ler metade do que levei. Fiquei três semanas e li um livro e meio. Até que não fui tão mal no propósito, contando que precisava dar atenção aos meus sobrinhos, minha mãe e minhas irmãs, além dos conhecidos.

De volta à São Paulo, estou tirando o atraso literário. Além de fazer caminhadas quase que diariamente na Avenida Paulista, passo horas dentro do meu pequeno apartamento lendo. Algumas vezes fico cansada e preciso descer até a rua pra dar um tempo. Mas não demoro muito e volto pra eles. Estou finalizando o quinto livro deste mês (além dos que levei na viagem, estão: Pode quem pensa que pode, de Lauro Trevisan; As consolações da filosofia, de Alain de Botton; e O corpo fala, Pierre Weil e Roland Tompakw).

Lembro que há alguns anos eu estava participando de um curso na Casa do Saber e alguém entre nós comentou que lia dois livros por semana. Na época fiquei me perguntando se algum dia conseguiria fazer isso. Acabei de descobrir que consigo se ficar diversas horas voltada somente para a leitura. Mesmo gostando muito de ler, penso que eu não conseguiria repetir por anos e anos essa façanha. Ler é um prazer então, não pode virar algo maçante ou uma obrigação. Ler uma hora ou duas por dia é agradável, mais do que isso me parece que seria cansativo e acabaria perdendo a graça.

Isso me faz lembrar de uma passagem de "As consolações da filosofia", de Alain de Botton, onde o autor cita trechos de Montaigne com o qual não posso deixar de concordar:

"Nunca me disponho a gastar meus neurônios por coisa alguma, nem mesmo em nome do conhecimento, por mais precioso que ele venha a ser. Dos livros, espero apenas que sejam um passatempo honesto e me proporcione momentos de prazer [...]."

Tweet

Hora de escrever uma nova história

Há pouco menos de dois meses me desliguei da empresa onde trabalhei os últimos nove anos da minha vida. Quando saía da entrevista de desligamento e caminhava em direção ao ponto de ônibus lembrei do dia que estive lá pela primeira vez. Lembro que, quando cheguei naquela rua, pensei comigo "Eu não fico neste lugar nem um mês". (lição 1: não devo julgar pela aparência)

Eu tinha 24 anos e estava saindo de uma das maiores agências de publicidade do Brasil, situada numa região bacana, num prédio todo moderninho, e indo direto para uma empresa B2B, cheia de engenheiros, num bairro simples da zona oeste de São Paulo - "zero glamour" pensei. A diferença foi sentida no fundo do coração.

Não me identifiquei, mas encarei. Nem sempre dá pra fazer só aquilo que queremos. Algumas vezes a necessidade fala mais alto. Esse era o meu caso. (lição 2: quando me dei a chance, conheci pessoas incríveis e aprendi lições maravilhosas)

Nove anos depois, com outra visão do mundo corporativo e daquilo que quero para a minha vida, deixei essa mesma empresa com a sensação de que foi uma experiência sensacional. Lá dentro passei pelos momentos mais difíceis e mais importantes da minha vida até hoje. Comecei a trabalhar num departamento que não me identificava com nada, onde aprendi que o orgulho não paga o aluguel nem a faculdade e que ter paciência e clareza nos ajuda a trilhar os caminhos que queremos. (lição 3: nos momentos mais difíceis foi que mais aprendi e amadureci)

Percebi que cada momento dessa experiência valeu a pena quando concorri a uma vaga em outro departamento e fui escolhida entre outros 20 candidatos. Foi a primeira vez que senti orgulho do meu esforço. Mas eu ainda não estava feliz, queria chegar no marketing. Era o meu objetivo e comecei a me preparar para o dia que a oportunidade aparecesse. (lição 4: algumas vezes precisamos fazer um percurso mais longo para chegar onde queremos)

Como que por mágica, pouco mais de um e meio ano depois, alguém ligou no meu ramal pedindo para eu pegar um documento confidencial que fora enviado por engano para a impressora perto da minha mesa. Quando vi que era a abertura de uma vaga no marketing tive a certeza que era a vida sorrindo pra mim. Fiquei empolgada, mas a pessoa tentou me desencorajar porque eu ainda não preenchia todos os requisitos da vaga. Mesmo assim, quando a vaga abriu oficialmente me candidatei. Concorri com outras quatro pessoas e fui contratada. Consegui! Essa foi a segunda vez que me orgulhei de mim mesma. (lição 4: jamais deixe alguém dizer que você não consegue. Mas se disserem, prove o contrário)

A terceira vez que tive orgulho de mim mesma foi quando voltava pra casa no dia do desligamento. Eu não estava feliz já fazia algum tempo. Percebia que o meu perfil não estava adequado para o perfil da empresa e vice versa. Além disso, depois de tantos anos, preciso de um respiro, um novo desafio, testar novas habilidades.

O ano passado não foi dos mais fáceis, mas sem dúvida foi o ano mais importante da minha vida. Entrei 2013 com o objetivo de me conhecer melhor e conforme isso foi acontecendo comecei a perceber o quanto desejava e precisava de uma mudança. Muitas vezes senti vontade de colocar uma mochila nas costas e viajar pelo mundo. Claro que o meu lado racional falou mais alto me fazendo lembrar do apartamento pra pagar, da pós graduação financiada e etc. Não desisti de viajar, apenas adiei um pouco mais esse sonho para concluir algumas coisas que comecei por aqui.

Contei toda essa história pra dizer que estou de volta ao blog que será o diário dessa nova fase. Aqui pretendo registrar minhas experiências durante o período que ficar "between jobs" (entre empregos). Abordei os assuntos conforme a inspiração do dia ;)

Tweet

Trabalho e amor no mesmo ambiente

“Onde se ganha o pão não se come a carne.” O ditado está ficando ultrapassado.

 

Uma pesquisa feita nos Estados Unidos revela que quase 40% dos profissionais já namoraram com um colega de trabalho e a maioria destes casos resultou em casamento.

Passamos a maior parte do nosso tempo na empresa, em contato com os colegas e este tipo de comportamento é muito comum, pelo menos na empresa onde trabalho. 

Namorei um colega de trabalho por quase seis anos e posso dizer que a minha experiência foi boa. Entender o que o outro faz, conhecer as pessoas com quem trabalha, os colegas e nem tão colegas assim, as dificuldades e as limitações do dia a dia, é algo positivo ou pelo menos, foi no meu caso. Os assuntos e os amigos em comum aumentam e fica mais fácil de um compreender o outro e se ajudar nas dificuldades.

Tenho amigos que trabalham em empresas onde o velho ditado “onde se ganha o pão não se come a carne” ainda vale. Como se pudessem impedir algo que muitas vezes nem nós mesmos conseguimos controlar. Claro que as pessoas dão um jeito de driblar essas regras e se envolvem da mesma forma. A única diferença é que ninguém pode saber ou, um dos dois acabará demitido.

De acordo com a minha experiência, penso que cabe a nós escolher se queremos ou não nos envolver com um colega de trabalho. Afinal, durante o expediente podemos e devemos ser apenas colegas de trabalho (embora nem todos tenham essa consciência e maturidade). Cobrar profissionalismo sim (e punir casos de falta de profissionalismo para dar exemplo aos demais também vale), porém decidir com quem podemos nos envolver, como se fossemos adolescentes e a empresa nossos pais, não. Somos grandes o suficiente para fazer nossas escolhas e pagar o preço delas. Não é porque alguns não sabem se comportar que precisa proibir geral, você não acha? Vai dizer que não é uma delícia ser paquerada por alguém que você conhece e vê todos os dias? O dia fica mais gostoso, o trabalho rende mais, os colegas percebem o brilho no olhar e todos ganham com isso.

Tweet

Equilibrar papéis e fazer escolhas

A felicidade está dentro de nós e para encontrá-la precisamos nos conhecer.

Entrei este ano pensando sobre diversos assuntos e um deles é a importância de puxar para nós o controle da nossa própria vida. Saber que temos opção de escolha, que podemos mudar a forma que enxergamos a vida e passar a fazer o papel de protagonista ao invés de simples coadjuvantes da nossa própria história.

Se engana quem pensa que deixar a nossa felicidade nas mãos de terceiros é o caminho mais fácil para ser feliz e realizado. Este é, na verdade, o caminho mais curto para o insucesso e a frustração. Uma forma de nos isentar da responsabilidade que temos com nós mesmos.

Se muitas vezes nem nós sabemos o que nos faz feliz, como que outra pessoa, que tem a forma de enxergar, viver e sentir diferente da nossa, poderia saber? Segundo entrevista da psicóloga Rita de Cássia de Araújo Almeida à Revista Época, "não há como entender a felicidade com a razão, não é possível mensurá-la ou pensá-la como um modelo que valha para todos, todo o tempo. A sensação de felicidade é uma experiência singular, única para cada pessoa."

Com o amadurecimento descobrimos aquilo que nos faz bem e é importante colocar as descobertas em prática para mandar o estresse embora, para nos tornarmos mais leves perante a vida, para adquirir o equilíbrio e assim, contribuir para a nossa felicidade e a de quem está próximo de nós. Temos que assumir o controle da nossa vida, fazendo escolhas e optando por aquilo que é bom para nós.

Hoje li um artigo da Cristiane Segatto para a Revista Época que fala sobre uma pesquisa desenvolvida pela professora Christine M. Proulx, do departamento do desenvolvimento humano e estudos de família da Universidade do Missouri, nos Estados Unidos. A professora analisou diversos casais e descobriu que casamentos, relacionamentos positivos ou negativos, afetam a saúde dos indivíduos.

Não precisamos de muita análise para descobrir que a insatisfação trás consequências negativas. Basta prestar atenção em nós mesmos, em nossas relações. Quem nunca insistiu em um relacionamento que não fazia bem, mas que foi arrastando até que não dava mais? Nos prendemos em coisas, pessoas ou relacionamentos infrutíferos por medo da mudança, de como será o amanhã ou qualquer outro motivo que pareça justificar que continuemos empurrando a situação com a barriga. O que na verdade nos impede de resolver a situação e partir rumo a felicidade é a nossa falta de confiança em nós mesmos. William James disse: "Não existe outra causa para o fracasso humano senão a falta de fé do homem em seu verdadeiro ser."

Se homens e mulheres estão cada vez menos seguros de si e desconhecem a si mesmos e aquilo que lhes faz bem, como podemos esperar um dia encontrar alguém que nos faça feliz? Parece que estamos esperando ser salvos de algo. Seria de nós mesmos? Da nossa dificuldade de entender e aceitar que a nossa felicidade só depende de nós? Que a vida é feita de erros e acertos, que temos o direito de errar porque errando aprendemos e até mesmo os grandes exemplos da humanidade erraram ("Eu não falhei, encontrei 10 mil soluções que não deram certo." Thomaz Edison)?

Não acredito (já acreditei, mas hoje não mais) que a minha felicidade depende de encontrar "a" pessoa certa. Acredito sim que, quando eu estiver madura e equilibrada (e isso depende da minha vontade de chegar lá) e conhecer um homem nas mesmas condições, poderemos complementar a felicidade um do outro. Ele não será responsável pela minha felicidade nem eu pela dele. Seremos parte da felicidade um do outro.

Erramos quando colocamos o nosso foco todo em alguém ou em encontrar alguém. Temos que equilibrar a nossa vida, pois desempenhamos muitos papéis e todos eles precisam ser alimentados para que a felicidade seja completa. Vamos pensar naquele tipo de balanço que precisa de duas crianças para que a brincadeira funcione - uma de cada lado. Se todo o peso estiver de um lado só, não dá para brincar, mas se tiver equilibrado ou mesmo com uma pequena diferença de peso, dá para se divertir um bocado. Na vida também é assim. Precisa haver um equilíbrio entre os diversos papéis para que a felicidade esteja presente.

Ser feliz ou infeliz está nas nossas mãos. Pense nisso e deixe o seu comentário.

Tweet

Memórias de um Prêmio Nobel

Canetti, E. A Língua Absolvida, Histórias de uma juventude; tradução Kurt Jahn. São Paulo: Companhia das Letras, 1987.

Nascido em 1905 em Ruschuk, pequeno porto búlgaro próximo ao rio Danúbio, filho de judeus sefardins, doutorado em Química pela Universidade de Viena, em 1929, Elias Canetti ganhou o Prêmio Nobel de Literatura em 1981, com a obra Massa e Poder (1961). Aos 25 anos fez sua primeira publicação, mas somente nos anos 60 seu trabalho foi notado pela crítica. Sua primeira obra foi uma peça teatral em versos, Junius Brutus, produzida entre 1916 e 1921 durante os estudos em Zurique.

Novelista, ensaísta, sociólogo e teatrólogo, além da obra que lhe rendeu o Prêmio Nobel, Canetti publicou títulos como Auto da fé (1935), A consciência das palavras (1990), Vozes de Marrakech (1987) e sua autobiografia, composta de três volumes que totalizam 840 páginas: A Língua Absolvida (1980); Uma Luz no meu Ouvido (1989); O Jogo de Olhos (1990).

No primeiro volume das memórias, A Língua Absolvida, o escritor relata o período que vai de seu nascimento ao fim da adolescência em Zurique, na Suíça - 1905 a 1921. Canetti descreve a peregrinação com a família pela Europa arrasada pela Primeira Guerra Mundial (1914 a 1918) – período em que se mudou quatro vezes.
Um ano antes de seu pai morrer, a família mudou para Manchester, onde o menino aprendeu inglês. Com a dura morte do pai, sua mãe seguiu com os filhos para Viena. Em 1916 mudou para a Suíça e de lá Canetti foi para Berlim, onde concluiu a escola.

As memórias são registradas com tamanha riqueza de detalhes que começa no título e narra um episódio envolvendo o namorado da babá, que ameaçou cortar sua língua como forma de fazê-lo calar. Elias Canetti registra acontecimentos e pessoas que marcaram sua vida, as conversas com os desenhos do papel de parede, os livros que ganhava do pai, o avô que falava 17 línguas, o duro aprendizado de alemão com a mãe, as tensões familiares geradas pelo ciúme que cultivava da mãe e o desenvolvimento da consciência literária.

Mas nem tudo foi difícil para o menino que aos 16 anos falava quatro idiomas, tinha contato com mais seis línguas e universos culturais variados. Seu maior prazer nos momentos livres, durante esses primeiros anos de vida, eram os saraus de leituras que fazia com a mãe, onde teve contato com grandes escritores da literatura.

A leitura de A Língua Absolvida é agradável e não necessita de conhecimentos prévios para entendê-la. Indicado ao público em geral e, em especial, aqueles que têm o desejo de escrever e de se autonarrar, a obra marca experiências pessoais, estimulando a lembrança de fatos, experiências de vida e formação do leitor.

Tweet

Meu primeiro parto

Tivemos uma perda na família ontem. Meu avô, pai da minha mãe, faleceu... teve um infarto durante o banho e morreu logo em seguida. Agora minha avó está "sozinha" e muito triste. Apesar do pouco contato que tenho com a minha família, também estou triste.

Nada melhor do que ver uma vida nascendo para compensar um pouco da tristeza causada pela morte de um ente querido. Por isso, hoje, durante o meu horário de almoço, vou assistir ao nascimento do Davi, filho da minha cunhada. Depois conto pra vocês qual é a sensação do meu primeiro parto. (gostaria que minha avó estivesse aqui para compartilhar desse momento. Quem sabe a tristeza dela desse lugar a esperança...)

Tweet

Augusto de Campos

fer

ida

sem

ferida

tudo

começa

de novo

a cor

cora

a flor

o ir

vai

o rir

rói

o amor

mói

o céu

cai

a dor

dói

Tweet

Sou fã

Gosto da forma como a Martha Medeiros escreve. Tudo tão simples, tão claro. Parece fácil como respirar. Não sentimos o tempo todo que estamos respirando. Fazemos sem pensar, no entanto, estamos respirando. Ela escreve, descreve e faz parecer assim, natural.

Para mim, escrever é difícil. Quero dizer, escrever sem ter um tema, sem ser algo encomendado. Escrever por escrever. Soltar as palavras, fazer fila com elas, brincar de roda. Elas ficam me atormentando, zoando de mim e nada de sair. Fico quase louca. Raramente elas se deixam sair e me brindam com a alegria de escrever, mesmo que seja para dizer nada, como agora. Só para desopilar e continuar levando a vida.

Tweet

Consumo consciente no Brasil ainda é teoria

Quando se questiona sobre o aquecimento global, consumidores brasileiros respondem que se preocupam com as mudanças climáticas e com a responsabilidade da indústria de um modo geral. Entretanto, enquete realizada pela revista Ecossistema revela que, embora o número de consumidores conscientes esteja crescendo no Brasil, por enquanto, para a maioria, essa preocupação faz parte apenas da teoria.

Apesar das ondas de conscientização que se propagam pelo planeta, eventos como o Natal, por exemplo, dão conta de um movimento em contramão - populações começam a se aglomerar em shopping centers e áreas comerciais em metrópoles de todo o mundo, na busca febril por enfeites e presentes para familiares e amigos. As preocupações com o meio ambiente, sobretudo nesses momentos, ficam em segundo plano. É como se as estatísticas assustadoras sobre a ação nefasta do consumo alienado fossem guardadas temporariamente. Mas os relatórios não dormem: a Avaliação Ecossistêmica do Milênio (encomendada pelo Secretário Geral das Nações Unidas, Kofi Annan, em 2000) continua a alertar para os riscos dos atuais padrões de produção e consumo, que ameaçam uma série de benefícios que sucedem do bom funcionamento dos ecossistemas. Uma ameaça contundente a todos os seres vivos do planeta.

Nossa enquete, "Consumo Consciente: Prática ou Teoria?", realizada no início de novembro, com 30 consumidores de idades variadas, revela que apenas 13% deles procuram saber como são feitos os produtos consumidos. Desses, 67% deixariam de comprar um produto se soubessem que prejudica o meio ambiente. Para Alcides Leite, professor de economia da Trevisan Escola de Negócios, "a conscientização do consumidor brasileiro vem aumentando ao longo dos últimos anos; porém, ela ainda está muito distante dos padrões apresentados em países desenvolvidos. Essa evolução depende, fundamentalmente, da qualidade da educação oferecida no País. Somente através da educação é possível mudar o comportamento das pessoas", complementa Leite.

Segundo Patrícia Vance, professora do Programa de Administração de Varejo (PROVAR), da Fundação Instituto de Administração, a educação contribui para conscientizar as pessoas e despertar o interesse pelo tema. Mas, diz ela, é preciso pensar na educação de forma ampla, promovida pelo governo para todos, com o envolvimento também das empresas. "Além da educação, é fundamental que esses agentes - escola, empresa e governo - atuem alinhados com esses princípios, sinalizando e reforçando um comportamento exemplar. Mais do que isso: é bom lembrar que cabe aos pais dar o exemplo. Se eles adotarem comportamentos que indiquem um consumo responsável, compartilhando os valores com a família, os mesmos serão gradualmente incorporados pelos filhos".

Um segundo fator que dificulta o crescimento sustentável é o custo, muitas vezes mais alto, dos produtos considerados ecologicamente corretos. É quando o assunto toca no bolso do consumidor que se pode perceber claramente a diferença entre os valores e a prática. Embora 67% do público pesquisado tenha respondido que a etiqueta "verde" influencia na escolha de um produto, apenas 50% estaria disposto a pagar mais por ele. Boa parte da população abre mão de suas responsabilidades como consumidor e opta por produtos mais baratos, mesmo que poluam o planeta. "O consumidor brasileiro, em sua maioria, ainda não está disposto a pagar valores mais elevados por produtos ecológicos, salvo quando esse valor já está incorporado à marca, como é o caso de empresas como a Natura e O Boticário. No entanto, este comportamento não se aplica a outros varejos, como por exemplo, o supermercadista", explica Patrícia.

O maior desafio está em mudar velhos hábitos de consumo. O Natal é um bom momento para colocar em prática aquilo que funciona muito bem na teoria. Segundo a professora, é importante considerar alguns aspectos antes de efetuar uma compra. Ela recomenda que se comprem apenas os itens necessários; sejam priorizadas as empresas fornecedoras que demonstrem comportamento ético e sustentável; haja preocupação com o descarte das embalagens, encaminhando-as para reciclagem; evite-se a compra de produtos piratas.

Alcides Leite diz que é necessário que o cidadão entenda que o modelo consumista, comum nos países desenvolvidos, é inviável em escala mundial e que existe a necessidade de se reverem valores e hábitos de consumo em todo o mundo. "Existem muitos produtos que contribuem para o desenvolvimento sustentável de regiões mais pobres do país e que devem ser difundidos pelas cadeias varejistas; produtos que valorizam a cultura local e geram renda para a população da região. É necessário, portanto, conjugar a atividade comercial, típica de um país capitalista, com a preservação do meio-ambiente. Somente através da atividade econômica é possível preservar as riquezas naturais". Segundo ele, consumo e preservação ambiental devem caminhar juntos.

Há algum tempo deixou de ser novidade que nossas atividades estão esgotando a natureza de tal forma que a capacidade dos ecossistemas, de sustentar as gerações futuras, já é incerta. Parece evidente que a proteção do capital natural não pode mais ser vista de forma secundária. E desse ponto de vista, os Natais podem ganhar um aspecto estratégico, para além de sua magia: a disseminação da importância do consumo consciente entre parentes, amigos e conhecidos. Esse é, sem dúvida, o melhor presente que alguém pode oferecer à humanidade nos dias atuais.

* Foto Valéria Almeida

Tweet

Planeta Sustentável

A feira Planeta Sustentável ficará no Parque Ibirapuera de 10 a 19 de outubro. Diariamente os visitantes poderão participar de diversas atividades como oficinas, onde aprendem a fazer diversos itens com materiais recicláveis.

Estive no local hoje e tirei algumas fotos ao longo da minha caminhada.

Crianças brincam na tenda da Sabesp e marcam ponto economizando água.

Com uma bola crianças aprendem sobre reciclagem brincando.

Todos marcam pontos.

Maquete para economia de luz, da CPFL.

Papa pilhas do Banco Real.
Tenda do Banco Real, uma das mais bonitas do evento.

Oficina de instrumentos musicais de sucata (Sucata sonora).

A chegada do prefeito da cidade.

Gilberto Kassab cumprimenta uma visitante do evento.

Gilberto Kassab passeia cercado por jornalistas e visitantes.

Kassab na tenda da Editora Abril.

Recebendo informações sobre o evento.

Boneco da Sabesp.

Criança brinca com “Sabespão”.

Tenda da transformação, onde crianças recebem maquiagem.

Mãe e filhas fazem instrumentos musicas com material reciclável.

Pousando para foto.

As oficinas não são apenas para crianças.

Mulher fazendo som com aparelhos feitos de sucata.

Base educacional sobre cidadania e coexistência.

Base educacional sobre consumo.

Bichinho feito de garrafa pet.

Crianças aprendem sobre terrário.

Tenda da Patrobras. As crianças brincam de colorir.

Quem passar pelas três bases do evento ganha um brinde (sacola com material da Abril).

Tweet

Palestra do Caco Barcellos

Para os que pediram deixo aqui algumas fotos que tirei durante a palestra do jornalista Caco Barcellos no RCD Cursos Jurídicos, ontem (sexta-feira, 29/08) a noite.

Gostaria de escrever sobre o assunto, mas estou exausta. Depois de uma semana de trabalho e faculdade tive aula o dia inteiro e agora preciso fazer alguns trabalhos e ler alguns textos.

Para ajudar a internet está lenta. Cada foto demora um século de upload...

Depois postarei as outras, o cansaço me venceu.

Tweet

Não resisti... meu namorado que me desculpe!

A jornalista e escritora gaúcha, Martha Medeiros, citou em seu blog um texto da escritora Stella Florence, onde ela diz que toda mulher tem 32 anos.

Interessante a reflexão! Lendo percebi que, embora eu ainda não tenha 47, também sonho me perder numa ilha com o Sawyer (de LOST) como as de 32. Quem não sonha? Pra quem não lembra dele coloquei algumas fotinhos abaixo pra refrescar a memória (falando em refrescar lembrei de algumas cenas dele saindo do mar, molhado, com aquela cara de safado, decidido...). Meu namorado vai "adorar" este texto (Fazer o que? Às vezes temos que falar). Entretanto, desta vez vou parar por aqui. Deixo as fotos falarem por mim.

Eu não disse?... Sem palavras!

...
Você disse alguma coisa?
Imagine ele tocando pra você...

Tweet

Um fim de semana qualquer

No sábado fui ao cinema. Assisti “A Caçada”, com Richard Gere e Terrence Howard. Fui mais por ser o personagem um jornalista, mas confesso que não foi o filme. Legal. Nada de mais. Serviu pra eu ter uma idéia de como é cobrir guerra e de o quanto jornalismo pode ser uma profissão cruel.

O personagem de Richard Gere (Simon Hunt) vê sua carreira ir por água à baixo depois que sua “mulher” é assassinada num massacre realizado pelo tal “A Raposa” e seus seguidores. Depois desse episódio sua vida se resume a caçar o tal assassino. No final, como na maioria dos filmes, ele consegue seu intento.


**


Domingo acordei mais tarde (de novo) e fui à Bienal do Livro. Mas cheguei de volta, em casa, cansada e triste. Não consegui comprar um único livro. Não sei se o problema sou eu ou se é a minha falta de dinheiro... Achei os livros muito caros.

“Bate outra vez, com esperanças o meu coração...” (Beth Carvalho)

Eu tinha esperança que lá custariam menos. Fui procurar dois que preciso para a faculdade e descobri que custam o mesmo preço das livrarias. Ou seja, qual a graça de uma feira de livros?! Estou muito decepcionada.


**

Hoje estou de volta ao trabalho, depois vou para a faculdade... estou ouvindo Kid Abelha:

“Eu perco o sono e choro sei que quase desespero, mas não sei por que...”


Tweet

Também não sou de ferro!

Para minha surpresa este final de semana está acontecendo um pouco diferente dos demais. Como eu falei no post abaixo, normalmente, só tenho o domingo pra descansar. Mas ontem, quando eu saia da faculdade a irmã do meu namorado ligou. Estava aqui em São Paulo (ela mora em Itatiba) e queria sair pra comer e beber alguma coisa. Topei prontamente. Estou numa fase que aceito logo quando alguém sugere chopp ou vinho.

Então fomos a um barzinho na Vila Madalena (eu e o meu namorado, ela e o marido). Qual o nome do bar? Você acredita que eu não prestei atenção... O que importava pra mim naquele momento (depois de uma semana interia acordando às 06h da manhã e chegando em casa às 23h30) era que o chopp estivesse bem gelado e eu pudesse relaxar um pouco. Esquecer o trabalho, a faculdade e todas as demais responsabilidades que carrego há anos.

Com a nova lei, dois de nós não podiam beber... alguém precisava dirigir. A irmã dele está gravida, não pode beber. Foi resolvido rápido, mas estávamos em dois carros. Então combinei com o meu namorado que ele não beberia e eu ficaria livre. Seria meu dia de aproveitar. Foi exatamente o que fiz. Pedi um chopp black e tomei como se fosse um suco delicioso (quem me conhece vai dizer "- Nossa! as coisas estão mudando. A Lan tomando chopp como se fosse suco?").

Pois é, eu precisava muito daqueles três chopps. (Aí meus amigos pensarão "Ela não está bem. Três chopps??? Ela nunca bebe nada!...").

Amigos queridos, estou ótima. Mas também não sou de ferro (isso me lembra o filme "Homem de ferro"). Às vezes é bom fazer algo diferente e eu gostei de ontem.

"Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer. Me libertei daquela vida vulgar..." (Rita Lee)

E para concluir, agora são dez e pouco da manhã e estou escrevendo pra contar minha escapadela da rotina. Adivinhem... depois dos choppinhos dormi pesado e hoje fiquei com preguiça de acordar para ir à aula de inglês. Me tornei irresponsável só por hoje, e só no período da manhã, porque a tarde tenho aula e não faltarei.

Tweet

O roda está girando

Sexta-feira! Sexta-feira! Que delícia!!! Meu domingo está chegando!

Quando penso em fim de semana penso logo no domingo, que é o único dia que consigo dormir um pouco mais, e com o pensamento no domingo viajo imaginando coisas que gostaria de fazer... cinema, teatro, livros, internet, parque, música...

Minha programação para este domingo está meio confusa ainda, mas pretendo assistir um filme (A CAÇADA) ou uma peça de teatro (SONHO DE UMA NOITE DE VERÃO). Também quero dar uma passadinha na Bienal do Livro (tenho vontade de comprar váááários, mas isso depende de dinheiro, que está meio escasso na minha conta).

E pronto, foi meu fim de semana. Acabou. Domingo à noite vou à igreja para alimentar a alma, assim como faço com a mente, através das leituras, da faculdade, da música e etc. Quando volto pra casa é hora de dormir porque na segunda-feira tudo começa outra vez até que chegue mais um fim de semana. E a roda vai girando, com ela vão os dias, as semanas, os meses e os anos. Assim a vida passa... Tweet

Ah! se eu fosse marinheiro...

Uma das minhas grandes amigas foi para a Irlanda na última sexta-feira. Confesso que fiquei um pouco enciumada – minha vontade de morar em outro país estava adormecida há mais de três anos, mas agora voltou e está aumentando desde que ela partiu.

Tenho ouvido relatos de amigos ou conhecidos que foram ou estão a caminho desta viagem... acompanhei a aventura de um estudante de jornalismo através de seu blog – Metatron - e cada dia sinto mais a importância dessa experiência de morar em outro país, principalmente para alguém que pretende trabalhar um dia com comunicação. É uma experiência insubstituível!

Hoje apenas uma coisa me prende ao Brasil. FALTA DE DINHEIRO para viajar e me bancar lá fora por algum tempo.

Ah, se eu fosse marinheiro era eu quem tinha partido, mas meu coração ligeiro não se teria partido... (Adriana calcanhoto)

Ontem conversava com um colega de trabalho sobre este assunto e ele falou uma coisa certíssima: preciso quebrar o círculo vicioso! Depois disso as coisas começarão a fluir com mais naturalidade e talvez até com mais facilidade. Quem sabem em 2009 seja eu a relatar minhas aventuras pelo mundo...hein?! Quem sabe?

Tweet

Minha volta às aulas...

Ontem foi o “primeiro” dia de aula... Na verdade elas começaram dia quatro, mas como a primeira semana não passa de ENROLAÇÃO (gente procurando sala, professores se apresentam, informam o conteúdo programático, que muitas vezes não é seguido, mas cobrado em prova) fiquei curtindo minha última semana de sossego.

De casa para o trabalho, do trabalho para casa... Sim APROVEITEI até o último segundo, porque a partir de agora será de casa para o trabalho, do trabalho para a faculdade e da faculdade para casa.

Claro que entre uma coisa e outra passo por alguns ônibus, diversos estresses, vários sobressaltos. Mas nada que não possa esquecer depois de uma BOA noite de sono. Meu dia de trabalho normalmente é cansativo e chato... e depois de passar por ele ainda tenho outras provas. Uma delas é enfrentar um ônibus LOTADO (MUIIIIITO lotado, todos os dias). Vou em pé, geralmente fico nos degraus da porta, porque raramente consigo passar a catraca antes de chegar à ponte da Lapa e se consigo, vou exprimida até a hora de descer.

Quando finalmente chego à sala de aula tenho outra prova para enfrentar - um monte de colegas, alguns que o pai banca e que não querem nada com nada, que falam durante a aula toda. Ou seja, eles NÃO colaboram comigo.

A decepção maior foi nesse primeiro dia do semestre. Já sabia, mas tive a prova concreta de que a escola TAMBÉM não colabora. Ontem estava IMPOSSÍVEL de estudar naquela unidade. Reencontro de colegas depois de um mês de férias; um querendo contar para outro o que fez durante esse período; muito barulho vindo da rua; alunos RINDO e falando ALTO nos corredores; um professor novo (que falava MUITOS gerúndios); e para piorar, a matéria não era das melhores.

A vontade de sair correndo foi GRANDE, mas consegui me controlar e fiquei até o final. Fui forte e agüentei firme...

Durante o intervalo fui ao térreo com uma colega pra fazer um lanche. As filas estavam ENORMES e para piorar estava rolando um show que não entendi até agora. Detalhe, era em frente a biblioteca. A cada música apareciam algumas meninas diferentes no palco pra dançar. Teve apresentação de dança do ventre e mais algumas que não consegui identificar.

ME DIZ: Qual a tua impressão?

Deve estar perguntando a si mesmo se realmente eu estava na faculdade. Eu sei... eu mesma me perguntei isso várias vezes. Mas sinceramente, tenho minhas dúvidas.

Tirando todos esses casos estranhos o segundo horário salvou minha noite. Também era uma professora nova, mas diferente do professor anterior. Cheia de didática, deu uma aula SUPER agradável. Gostei dela, da matéria e tudo o mais.

Tweet

Procura-se professores que tenham blog

Oi pra todos que me visitam, que deixam seus passinhos por aqui...Eu sei, eu sei. Estou em dívida com vocês! Estou meio sumida. Mas não abandonei o blog por completo, apenas por alguns dias. Logo logo estarei de volta, firme e forte, vocês verão.

O que me traz aqui, rapidamente neste momento, é que minha amiga/jornalista Cris Morgato está precisando de ajuda e eu gostaria de pedir que vocês me ajudem a ajudá-la.

A Cris está fazendo um trabalho e precisa ter contato com professores que tenham blog. Eu já passei o único que conheço, que aliás se quiserem visitar - já falei aqui antes - está logo abaixo o endereço. Ele chama Valdo Resende e está no Papolog.

beijos a todos e até breve.

Tweet